Время приема с 10:00 до 18:00,
суббота и воскресенье выходной
Время приема с 10:00 до 18:00,
суббота и воскресенье выходной
Заполните форму и мы перезвоним вам в ближайшее время!
Эпигенетика
«Генетика предполагает, а эпигенетика располагает».
Питер Медавар, биолог, нобелевский лауреат.
Эпигенетика, как направление науки, родилась в 40-х годах прошлого века. В переводе с греческого, приставка "эпи" означает "над", "поверх".

Генетика изучает ДНК, её структуру генов, а эпигенетика — механизмы, влияющие на активность тех или иных генов ДНК.

ДНК всех клеток оргаизма одинаково. Так как же клетка узнает, когда ей быть нервной клеткой, а когда клеткой кожи? Тут то и нужна эпигенетическая регуляция, которую изучает эпигенетика.
Эпигенетика похожа на командира, который в ответ на факторы и стимулы внешней среды, отдаёт приказы нашей ДНК активировать или выключить те или иные гены. Таким образом клетка подстраивается под свою среду обитания. И, попадая в мозг, становится клеткой нервной системы, а не кожи.
В зависимости от "эпигенетического ландшафта" (факторов среды) клетка может стать нервной, мышечной, клеткой кожи или др.
Почему это важно? Потому что посредством эпигенетики мы влияем на собственную генетику. Наш образ жизни определяет, какие "хорошие" и "плохие" гены будут активны.
Если мы ведем здоровый образ жизни, то активируются гены здоровья и долголетия. Если же наш день переполнен стрессом, неестественным питанием и вредными привычками — будут активны гены болезней и скорой смерти.

Более того, эпигенетические маркеры передаются по наследству точно так же, как и наше ДНК. Если родители вели деструктивный образ жизни — они передают своим детям эпигенетическую информацию о том, что "питание в нашей общине ужасно, воздух пропитан табачным дымом, вода загрязнена алкоголем, а стресс убивает нас каждый день". Именно так это чувствует наше ДНК, у которой нет глаз и которая не понимает причин всего этого. И ребенок будет рождаться таким же здоровым и энергичным или же хилым и вялым, какой эпигеном передадут ему его родители.
Как "очистить" свой эпигеном? В первую очередь — питаться правильно, в соответствии со своей ДНК. Питание по ДНК полезно по многим причинам, а особенно по двум:

1. Когда мы питаемся в соответствии с своим ДНК, наш организм не растрачивает энергию на попытки переваривания и, затем, "складирования" по всему телу тех продуктов, которые у нас не перевариваются из-за отсутствия ферментов. То есть, питаясь по ДНК мы сохраняем энергию.

2. А энергия эта нужна организму на ежедневный "ремонт" ДНК от эпигенетических повреждений. Именно эпигенетические повреждения вызывают старение. И каждый день специальные белки, сиртуины, "чинят" наше ДНК от таких повреждений. Но чинят они лишь тогда, когда есть энергия. Если же человек питается "чем попало", то вся энергия уходит на устранение такой пищи. А питаясь по ДНК мы активируем процессы ежедневного омоложения организма.

Только благодаря персонализированному питанию, на основе анализа ДНК, возможно питаться максимально правильно, именно для своего тела. Все мы уникальны. И питание должно быть уникально, специально для нашего ДНК.


25 АВГУСТА / 2020

Made on
Tilda